Ilse Buck, die auch mit 75 noch die Radiohörer von Ö1 mit ihren isometrischen Turnübungen bewegte, feierte während der Corona-Ausgangsbeschränkungen fröhliche Urständ.
Eine zeitgemäße Übersetzung von schmerzbefreienden Übungen finden Sie auf unserem YouTube-Kanal. Heute heißt das Engpassdehnung und entwickelt wurden diese Bewegungsabläufe von Roland Liebscher-Bracht, dem Urvater der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht.
Also, hoch die Arme und schwingen und danke!
Bild von Kidizin
