Engpassdehnungen für den Oberkörper

Die Schultern sind verspannt, die Brustwirbelsäule knackt, die Finger schmerzen, vorm Computer quält der Mausarm und auf dem Tennisplatz der Ellbogen. Drei Minuten Engpassdehnung nach Liebscher&Bracht und Sie werden sich …

Fehler beim Training mit Faszienrollen

Das Training mit den Faszienrollen ist eine wichtige Ergänzung zur Schmerztherapie. Manchmal bleibt der Erfolg aber aus, weil die Rollen nicht richtig eingesetzt werden. Roland Liebscher-Bracht hat das Thema aufgegriffen …

Wenn die Ferse schmerzt …

Fersenschmerzen plagen nicht nur alte Menschen. Sie vermiesen auch Jungen das Leben. Das Wetter treibt uns ja endlich wieder ins Freie. Ob es ums Laufen geht oder einfach nur einen …

Die Arthrose-Lüge

Dieses Video zeigt einen ungeschnittener Vortrag von Roland Liebscher-Bracht. Er dauert nahezu eine Stunde. Doch diese Zeit wäre gut investiert. Was Sie hören, wird Ihr bisheriges Verständnis von Arthroseschmerzen zurechtrücken. Zur …